| Rækker | Årgang fra | Årgang til |
| Trille Trolle | 2024 | 2018 |
| U5-U7 | 2019 | 2021 |
| U8-U9 | 2017 | 2018 |
| U11 | 2015 | 2016 |
| U13 | 2013 | 2014 |
| U15 | 2011 | 2012 |
| U17 | 2009 | 2010 |
| U19 | 2007 | 2008 |
| Senior | 2006 | |
| Herrer Senior | 2006 |
Træningstider THH 26/27
Trille Trolde
Tirsdag 16.00-16.45 i Helsinge Hal 1
U5-U7
Tirsdag 16.45-17.45 i Helsinge Hal 1
U9
Tirsdag 17.45-19.00 i Helsinge Hal 1
Torsdag 16.00-17.30 i Ramløse Hallen
U11
Mandag 17.30-19.00 i Helsinge Hal 1
Torsdag 17.30-19.00 i Ramløse Hallen
U13
Mandag 16.00-17.30 i Helsinge Hallerne
Torsdag 16.00-17.30 i Helsinge Hallerne
Der kan være styrketræning fra 17.30-18.30
U15 Piger
Mandag 16.00-17.30 i Helsinge Hallerne
Torsdag 16.00-17.30 i Helsinge Hallerne
Der kan være styrketræning fra 17.30-18.30
U15 Drenge
Mandag 16.00-17.30 i Helsinge Hallerne
Torsdag 16.00-17.30 i Helsinge Hallerne
Der kan være styrketræning fra 17.30-18.30
Målmandstræning
Onsdag 16.00-17.00
Specifiktræning
Onsdag 17.00-19.00 i Helsinge Hal 3
Dame Senior
Tirsdag 19.15-21.00 i Helsinge Hal 1
Torsdag 19.00-21.00 i Ramløse Hallen
Herre Senior
Onsdag 20.00-21.30 i Helsinge Hal 3
Five-a-side
Mandag 20.00-21.30 i Helsinge Hal 3